JOS BURTICA ÎN 3 SǍPTǍMÂNI
Ghid de slăbit rapid pentru femei 30-60 ani cu forma corpului de parǎ 🍐 & mǎr 🍎
Un material creat de Cristi Cristea
CE VEI INVǍȚA DACǍ VEI CITI ACEST GHID:
✅ Vei învața sǎ slăbești rapid în termen scurt (3 săptămâni) cu alimentele tale preferate
✅ Vei învǎța metoda mea de slăbire în funcție de forma corpului
✅ Vei învǎța cum sǎ combini macronutrienții in farfuria ta ideală
✅ Vei învața cum sa îți menții corpul frumos toată viața , fără sa te mai îngrași la loc
✅ Vei învața sǎ dai burtica jos
DE LA CINE ÎNVEȚI SǍ SLǍBEŞTI ?
Probabil te intrebi cine sunt eu sa îți dau sfaturi despre slabit
Ei bine, eu sunt Cristi Cristea , sunt antrenor de slǎbire cu o experienta de 14 ani , lucrez doar cu femei si am ajutat peste 1000 de femei sǎ slǎbesca , iar in ultimii ani am nişte rezultate fabuloase .
Dar nu tot timpul am fost in aceasta industrie . Sunt economist de profesie , am lucrat cativa ani intr-o bancǎ , si nu stiam nimic despre sport și alimentație .
Mâncam nesanatos , aveam cateva kilograme in plus si colesterolul cu mult peste limita maxima admisa la ultimile analize.
Acela a fost un momentul când am constientizat cǎ trebuie sǎ schimb ceva in viata mea .
Acesta sunt eu, acum 14 ani , kilograme în plus, colesterol mǎrit si fǎrǎ zâmbet ...
Sunǎ cunoscut ?
Dar mǎ consider un om norocos . Exact in acea perioada aceea a apărut pentru mine o oportunitate minunatǎ, anume sa investesc ca asociat intr-o salǎ de fitness . Am renunțat la jobul meu de economist la banca si am intrat intr-un domeniu complet nou pentru mine .
Am pornit efectiv de la 0 in acestǎ activitate . Acum 14 ani . Din prima zi de activitate efectiv m-am îndrăgostit de acest domeniu .
Am inceput sǎ studiez, sǎ citesc , sǎ merg la cursuri . Am devenit nutriționist , antrenor personal și și NLP practitioner.
Aici sunt astăzi, alǎturi de soția mea . într-o forma fizicǎ în care mǎ simt bine si cu un zambet pe buze in fiecare zi .
Am început sǎ practic ce am învățat , in scurt timp am obtinut si primele rezultate .
Iar in ultimii ani, din experienta celor 10.000 ore de antrenamente personale si de grup, din sutele de cărți citite și zecile de cursuri/workshopuri pe care le-am urmat, am descoperit o metoda unica de slăbit, in functie de forma corpului (forma corpului de mar 🍎 si forma corpului de para 🍐 )
O metoda de slăbit, in care nu renunți la alimentele tale preferate , fără diete stricte, fără antrenamente epuizante , si care te ajuta sa te menții toata viața.
Cu aceasta metoda , am aceste rezultate :
